mitt förhållande till reor

Jag fick en kommentar om varför jag inte handlar på rea.

För mej har det här med rea gått över styr så att det blev ett beroende. Jag var tvungen att köpa när det var rea (om det var någonting jag kunde tänkas behöva) och blev jättestressad av en reaskylt. Jaktinstinkten satte in med full styrka.

Mina första PÅ-attacker kom när jag var på väg till en utförsäljning, så det var negativt ur den synvinkeln också.

Enligt min terapeut är det bästa sättet att komma tillrätta med problemet total avhållsamhet från reor tills stressen uteblir. Nu har jag varit "reavit" ungefär sedan årsskiftet och har så smått börjat utsätta mej för frestelsen igen. Tyvärr oftast med stresspåslag vilket innebär att jag får lägga tillbaka varan.

Mitt mål är att få ett sunt förhållande till reor. Köpa om jag hittar något som passar, och annars får det vara. Och att unna mej själv det jag vill ha och inte alltid vänta till rean och köpa det jag nästan vill ha.

Och tills dess har jag köpstopp på reavaror.

köpstoppet i maj

Köpstoppets sista dag
På grund av kalenderförvirring bröt jag mitt köpstopp på majs sista dag, som jag trodde var junis första. Och tillråga på allt bröt jag mitt reaförbud. En brun cardigan av typen jag älskar för 50 kronor. Det går ju inte att låta bli när jag vet att jag behöver en till.

För mej blev det värsta shoppingorgien igår, som resulterade i ett par tunna byxor av piratmodell (de från förra sommaren har gått sönder) och så koftan då, 3 anteckningsböcker (till min personliga utveckling) och små gummiband till 3-åringens tunna hårväxt och 5-åringens småflätor.

Att köpa till mej själv
Under köpstoppet hade jag tänkt reflektera över mitt förhållande till saker, men så blev det inte. Mitt problem har hela tiden varit att jag maniskt sparar pengar och har svårt att spendera till mej själv. Detta har jag tränat på under våren och det går bättre och bättre. Men jag köper ingenting onödigt och det tänker jag inte börja med heller. Dessutom har jag rensat ut en massa saker och jag har inte för avsikt att fylla på hemmet med mer grejjer.

Att köpa på rea
Min last har länge varit rea. Jag har haft svårt att hålla emot när det är billigt och hellre valt reaalternativet än fullprissaken som jag egentligen tyckt bättre om. Rea och barnkläder har varit en livsfarlig kombination. Det är där jag har överkonsumerat. Kan ju nämna att jag i vår inte behövt köpa ett enda klädesplagg till barnen. Jag har hela tiden legat minst ett år före.

Vårens träning i att stå emot mitt reaberoende har gett resultat tycker jag. Målet är att jag ska köpa när behov uppstår samt "välja själv" om jag ska utnyttja ett erbjudande eller inte.

Jag och affärer
I det stora hela tycker jag att jag har ett sunt förhållande till shopping. Jag åker in till stan när jag behöver någonting och brukar inte gå på stan som ett tidsfördriv. Det slutade jag med för många år sedan när vi flyttade ut på landet och jag fick roligare saker att pyssla med.

Köp framöver
Till sommaren behöver jag:
- en BH med tunna band
- vita + bruna, tunna halvlånga byxor att ha under klänning
- ett par sommarskor som man kan köra bil med
- tyg att sy förhängen av till uterummet
- en maskrosplockare
- uteblommor

Alltså ungefär samma saker som jag nämnt tidigare.

Fortsättningen
Jag har 1500 kronor i månaden som jag ska göra av med bara på mej själv. Hittills har jag varit lite prylinriktad, men det har som sagt känts lite krystat eftersom det går emot min personliga inställning. Köpstoppet har fått mej att inse att jag ska använda pengarna till aktiviteter istället. Jag kanske ska testa massage, gå till frisören oftare än två gånger per år o.s.v.

Till barnen ska jag fortsätta fokusera på att köpa det de behöver när de behöver det. Och undvika att falla i reagroparna.

lev enklare

Under min köpstoppstid har jag nu läst Lev enklare - Idéer för en hållbar livsstil av Giséla Linde.

Boken gav mej inte så många nya tankar förrän i slutet eftersom det är det här jag har jobbat med i terapin det senaste året, men det gav mej en bra helhetsbild, något som jag kan sakna från terapin där vi hela tiden tar tag i det som känns som nästa steg.

Målet är förstås ett hållbart liv - med självkänsla och utan stress, men det känns ändå som att jag kanske skulle behöva visualisera det starkare.

De sista kapitlen inspirerar till att våga leva det liv jag vill leva och att våga lita på att mina förmågor och på tankens kraft.

Måste - Borde - Vill

I höstas när terapeuten började prata om att man oftast inte måste bara stirrade jag på honom och fattade ingenting. Livet är ju fullt av måsten!

Efterhand som vi jobbade med mina måsten och borden insåg jag att det mesta faktiskt inte är nödvändigt.

Iris Johanssons skrifter fick mej att tänka till ytterligare. Förutom att överleva (ha mat, kläder och tak över huvudet) måste man ingenting - det är tillägg som man ska glädjas åt och inte ta för givet. Ju!

Giséla Linde driver det ytterligare ett snäpp: Måste man egentligen ta hand om sina barn? Det finns faktiskt människor som lämnar sin familj. Det kan man göra.

Genom att tänka så blir ju faktiskt inte de sista måstena heller måsten. Jag måste inte laga mat, bada barn, lämna på dagis o.s.v Men jag vill det. För jag vill finnas där för mina barn.

Vilken befrielse att tänka att jag faktiskt gör allt det här för att jag VILL! Istället för att stöna över alla måsten.

bokköpstankar

Hmmm...lite väl många böcker på G just nu. Men vad gör man när jag ständigt "måste" hämta reserverade böcker på bibblan.

Jag är supernöjd med det här och kommer nog inte att köpa så många pocketböcker i fortsättningen. Istället lägger jag nog pengarna på de böcker som jag vet att jag kommer att läsa flera gånger.

lakan, te och trosor

Återanvändning
Det har blivit lite röj idag också. Jag hittade en låda som jag aldrig brydde mej om att öppna vid förra röjningen. I den fanns diverse tyger och gamla lakan med fin spets.

Ett av tygerna passar perfekt i uterummet och det ska jag kombinera med spetslakanen och sy kuddvar och madrasskydd. Vilken tur att jag inte har börjat köpa inredningen än. Nu har jag det mesta till grunden och behöver bara göra några kompletteringar.

Dessutom passar några av lakanen som underlakan i barnens sängar. Vi behöver fler men det har inte blivit av att jag köpt några och nu behövs det inte.

I morgon blir det två 90-tvättar med lakan.

Köpstopp
I eftermiddag har jag gått en stund på stan. Det var flera veckor sedan jag körde ensam så jag tyckte det behövdes en tur. Tack och lov gick körningen bra. Jag tog till och med matinköpen och bibblabesöket på samma tur.

Inköpen bestod av te (förbrukningsvara) och trosor. Trosinköpet motiverar jag med att jag faktiskt inte kan vänta till i juni eftersom jag har precis rätt antal trosor i omlopp och att jag slängde lika många som jag köpte.

bokregn

Att beställa böcker på biblioteket istället för att köpa dem på adlibris har gått över förväntan. Jag la in mina reservationer förra söndagen och redan på tisdagen låg det två böcker från stadsbibblan och väntade på mej.

Nu ska jag bara komma över att jag känner mej lite stressad av att ha ett återlämningsdatum. Men det är väl bra träning antar jag...

(Och de flesta böcker kan man ju låna om.)

en vecka med köpstopp

Barnkläder
Den enda frestelsen den här veckan var när kompisen meddelade att det var 3 för 2 på me&I i maj. "Var inte du intresserad av svettisjackan till sonen...?"

Jag klickade in på hemsidan och kikade runt lite. Kanske ett par byxor till sonen också, till hösten...och...

Det bidde inget köp eftersom jag hade tre starka argument emot:

1) Jag har köpstopp
2) Jag ska inte köpa på erbjudanden (speciellt inte när jag känner mej stressad, vilket jag gjorde)
3) Jag ska inte köpa kläder i förväg - och just nu har alla allt de behöver

Uterummet
Vi lär inte bli klara med uterummet i maj, och det som är bra med köpstoppet är att jag inte kan börja köpa inredningsprylar i förväg. Annars är det lätt hänt att man köper efter bilden man har i huvudet och sedan passar det inte in i verkligenheten. Felköp, helt enkelt. Nu väntar jag med shoppingen och kan sedan handla allt eftersom vi verkligen ser vad vi behöver och vill ha.

Kläder till mej
Jag hittade en hel del "nygammalt" i strykhögen och jag tror inte att jag behöver mer sommarkläder. Förra sommaren var första året i ny storlek så jag köpte ganska mycket då, som jag fortfarande tycker om. Jag tar maj på mej för att se om jag har något behov.

Onyttigheter
Jag har inte köpt någonting till mej men däremot åt jag upp dotterns kokosbollar och var tvungen att köpa nya till henne. (Jag får se om jag tar någon ikväll när hon ska bjuda på dem...jag känner mej inte särskilt sugen. Konstigt nog??!!)

nyheter i garderoben

Inte behöver man ut och shoppa för att få en vårfin garderob. Ibland är det riktigt bra med guldfiskminne. För att slippa gå ut började jag beta av den gigantiska strykhögen (för första gången i år!!!) och tänk vad mycket där fanns som jag alldeles hade glömt bort.

Bästa fyndet var en kofta som jag har letat efter, men trodde att jag rensade ut eftersom jag inte hade någonting som passade till den. Men nu har jag det - och då var den borta! Tills idag då.

En annan glad överraskning var mina svarta linnebyxor som jag saknat sedan i höstas. Här är det minnet som spelat mej ett spratt. Jag har vid flera tillfällen gått till garderoben med avsikten att ta på mej linnebyxorna, konstaterat att de inte hänger där och sedan valt något annat i stället (jeans). Problemet är tillfälligt löst och byxorna har återigen hamnat i minnets dunkla vrår. Tills nästa gång...

köpstopp - böcker

Det är ju så lätt. Några klick och efter ett par dagar ligger det en rykande färsk pocket i brevlådan. Adlibris har blivit min nya drog ;)

I förra veckan "uppgraderade" jag mitt lånekort. Så nu kan jag med ett par klick reservera böcker på bibblan. När boken har anlänt till mitt bibliotek får jag ett mail och sedan är det bara att cykla iväg och låna hem boken.

Dessutom får man påminnelsemail när lånetiden lider mot sitt slut. Perfekt för en virrig trebarnsmamma.

Nu har jag botaniserat bland bibliotekets böcker och fört över min önskelista på Adlibris till min minneslista på bibliotekssidan. Och dessutom har jag reserverat ett antal böcker.

Enkelt och alldeles gratis!

köpstopp i maj

Jag borde nog inte....men nu har jag hängt på Köpstoppsutmaningen som Anki har startat. Reglerna är att man under maj bara får köpa förbrukningsartiklar och medicin.

För min del innebär det att jag inte får handla några kläder till mej eller barnen, inget godis (fast jag har ju slutat) eller annat onyttigt på ICA-kortet. Min man kommer dock handla inom sina ansvarsområden, bl.a. skor till barnen (som behövs).

Möjligen kan jag undanta en lunch på stan eftersom det kan räknas som panikångest-träning. Lösviktste är väl förbrukningsartikel så det ska jag också köpa.

På söndag ska jag besöka en nyflyttad kompis, så då får jag väl ta och plocka några tulpaner i rabatten. Fast det hade jag nog gjort ändå.