konsten att säga nej - del 2

Nej är ett kärleksfullt svar.

Konsten att säga nej handlar om att ta ansvar för sig själv
- också av hänsyn till den andra människan.

Ju bättre du lyckas med att få det du säger att hänga ihop med vem du är, desto mer kommer du att få uppleva att ditt självförtroende växer, att du får omgivningens respekt och förståelse och att dina barn har förmåga och vilja att samarbeta med dig.

Dessutom kommer du att känna mindre av ensamhet, stress och frustration och möta färre konflikter.

Du kommer säkert också att uppleva att människor som har utnyttjat dina svårigheter [att säga nej] blir förvirrade och sura.

*Jesper Juul*
Konsten att säga nej med gott samvete