onsdag 23 april 2008

080207: mitt signalsystem

Kroppens sätt att signalera att jag måste ta det lugnare:
- Öronsusningarna blir värre. Den här veckan har jag till och med haft pipljud ett par gånger.
- Stressklump i magen.
- Svårt att somna. I natt låg jag vaken till klockan ett, trots att jag inte lyckats komma till ro för dagsvila.
- Längtan efter att få vara ensam.
- Mer ältande
- Rastlös (ingen ro till att läsa mm)

Men ingen ångest! Och det känns jättehärligt!

Inga kommentarer: