Igår mediterade jag en halvtimme eller så efter skogspromenaden.
Så underbart skönt det var.
Varför ska det vara så svårt att komma till skott med det man behöver?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
om mig
- malve
- Min väg till en hållbar vardag och ett njutningsfullt liv (och tvärt om) tillsammans med min familj.
jag skriver om
- * Om mej (1)
- affirmationer (4)
- barnen (149)
- blandat (62)
- dikter (16)
- enklare vardag (16)
- film (3)
- foto (1)
- friskvårdsterapi (12)
- guldkorn (26)
- hälsa (8)
- köpstopp (10)
- livslust (1)
- livsmål (1)
- min bokhylla (35)
- mindfulness (43)
- motion (2)
- personlig utveckling (167)
- PUMT (3)
- pyssel (3)
- stress (153)
- studier (46)
- särboliv (3)
- t (1)
- terapi (71)
- v (1)
- vardagen (194)
- visdomsord (1)
- ångest / panikångest (112)
min virtuella bokhylla - senast läst:
jag läser just nu
Konsten att leva innerligt
historik
Valda delar från min gamla blogg malves.blogg.se finns under april -08.
arkiv
- juni 2011 (5)
- november 2009 (12)
- oktober 2009 (22)
- september 2009 (15)
- augusti 2009 (14)
- juli 2009 (17)
- juni 2009 (28)
- maj 2009 (28)
- april 2009 (28)
- mars 2009 (39)
- februari 2009 (42)
- januari 2009 (46)
- december 2008 (69)
- november 2008 (60)
- oktober 2008 (36)
- september 2008 (53)
- augusti 2008 (83)
- juli 2008 (49)
- juni 2008 (70)
- maj 2008 (111)
- april 2008 (214)
2 kommentarer:
Du kanske ska skriva en liten påminnelse om hur det är när du är ute och går, gör ett vackert affirmationskort till dig själv, där du skriver ner dina känslor i bilden och ta en passande bild och skriv till orden...så kan du minnas känslan som är så positiv.
Varm kram och sköt om dig!
Ja, att det ska vara så svårt,,,jag kämoar fortfarande med att meditera,,,vet ju att jag mår bra av det :-)
Kram
Skicka en kommentar