Du kanske ska skriva en liten påminnelse om hur det är när du är ute och går, gör ett vackert affirmationskort till dig själv, där du skriver ner dina känslor i bilden och ta en passande bild och skriv till orden...så kan du minnas känslan som är så positiv. Varm kram och sköt om dig!
Du kanske ska skriva en liten påminnelse om hur det är när du är ute och går, gör ett vackert affirmationskort till dig själv, där du skriver ner dina känslor i bilden och ta en passande bild och skriv till orden...så kan du minnas känslan som är så positiv.
SvaraRaderaVarm kram och sköt om dig!
Ja, att det ska vara så svårt,,,jag kämoar fortfarande med att meditera,,,vet ju att jag mår bra av det :-)
SvaraRaderaKram